Health & Wellness Blog
Expert tips, guides, and medical insights to keep you healthy.
৩-৬ বছরের শিশুদের যত্ন
0 SHARES Share Tweet সবাই বলে তিন থেকে ছয় বছরে বাচ্চার মূল মানসিক ধাপ তৈরি হয়। ছোট্ট সোনামনিরা তাদের শৈশবে পা দেয় দুল...
চোখের অ্যালার্জি সমস্যা | এবার হবে প্রতিরোধ ৭টি টিপস জেনে!
0 SHARES Share Tweet আপনার চোখ দিয়ে কি প্রায়ই পানি পড়ে? চোখ কি লাল হয়ে চুলকায় অথবা জ্বালা – পোড়া করে? যদি উত্তর হ্...
সন্তান সম্ভবা মা | কিভাবে নেবেন নিজের নিয়মিত যত্ন?
0 SHARES Share Tweet মা পৃথিবীর মধুরতম ডাক। আমাদের পৃথিবীর আলো দেখাতে তারা সীমাহীন কষ্ট সহ্য করেন। গর্ভাবস্থায় তাই মায়...
সচেতনতাই স্বস্তি; অসুখ থেকে মুক্তি
0 SHARES Share Tweet পৃথিবীর বয়স যত বাড়ছে, নিত্য নতুন অসুখও যেন বেড়েই চলেছে। তার উপরে আছে দুশ্চিন্তা । কোন ডাক্তার ভা...
পেটের মেদ কমানো সম্ভব ৫ ধরনের ব্যায়াম ও খাবারে!
0 SHARES Share Tweet পেটের মেদ নিয়ে বিব্রত অবস্থায় পড়তে হয় অনেককেই। এটি যেমন শরীরের শেপ নষ্ট করে শরীরকে করে তোলে অনা...
সুস্বাস্থ্য ও সুন্দর ত্বক পেতে কোন ধরনের পানীয় কার্যকরী?
0 SHARES Share Tweet স্বাস্থ্যকর পানীয় বলতে আমরা বুঝি যে সকল পানীয়তে ভিটামিন, অ্যামাইনো এসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্...
মাসিকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ | লক্ষণ, কারণ, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা জানেন তো?
0 SHARES Share Tweet মেয়েদের সাধারণত ২১ থেকে ৩৫ দিন পর পর পিরিয়ড হয়ে থাকে। প্রতিটি পিরিয়ডেই একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে রক্তক...
যোগ ব্যায়াম ও ধ্যান | আত্মিক উন্নয়নের অন্য মাত্রা
0 SHARES Share Tweet সংস্কৃত শব্দ Yoga এর মানে হচ্ছে স্রষ্টার সাথে এক হয়ে যাওয়া। টানটান করে শরীরের পেশিগুলোকে চাগিয়ে...
৭ দিনের কার্ব ফ্রি ডায়েট প্ল্যান কমাবে দেহের বাড়তি মেদ
0 SHARES Share Tweet সাদা রঙের যেকোনও খাবারই কার্বোহাইড্রেটের উৎস। হয়ত কিছুদিন পর আপনি বিয়ের পিঁড়িতে বসতে যাচ্ছেন বা আপন...
ব্যায়াম করার ৯টি উপকারী দিক সম্পর্কে জেনে নিন
0 SHARES Share Tweet এরকম বাক্য নিশ্চয়ই শুনেছেন, “ ব্যবহার কর, নয়তো ক্ষয়ে যাবে” অথবা “ফেলে রাখলে, মরচে পড়ে”। এ কথাগুলো ম...
প্রতিকারের শত যত, প্রতিরোধের গুণ তত – বাচ্চাদের টিকা
0 SHARES Share Tweet আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। শিশুর রোগ বালাই এর সীমা নেই। শিশুর কোমল শরীর খুব অল্পতেই অসুস্থ হয়...
ওভারিয়ান সিস্ট
0 SHARES Share Tweet সন্তান গ্রহণে ইচ্ছুক মায়েদের নতুন দুশ্চিন্তার নাম ওভারিয়ান সিস্ট। আজকাল অনেক বেশি আল্ট্রাসাউন্ড করা...