Health & Wellness Blog

Expert tips, guides, and medical insights to keep you healthy.

সার্জিক্যাল মাস্ক সঠিক নিয়মে ব্যবহার করছেন তো?
Health Tips

সার্জিক্যাল মাস্ক সঠিক নিয়মে ব্যবহার করছেন তো?

0 SHARES Share Tweet আমরা প্রতিনিয়তই বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছি। আবহাওয়া পরিবর্তনের পাশাপাশি, ধুলাবালি আর ময়লায় বায়ুবাহ...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার সম্পর্কে জানুন এবং সচেতন হোন
Health Tips

ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার সম্পর্কে জানুন এবং সচেতন হোন

0 SHARES Share Tweet ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার এখন অস্বাভাবিক বা রেয়ার কোন রোগ নয়। আমরা প্রায়ই আমাদের আশেপাশে অনে...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
বাসে বমি হওয়ার কারণ ও প্রতিরোধের ১৬টি উপায়
Health Tips

বাসে বমি হওয়ার কারণ ও প্রতিরোধের ১৬টি উপায়

0 SHARES Share Tweet বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়া ছাত্র জয়ের মন কয়দিন ধরেই খারাপ। পরীক্ষা শেষে বন্ধুরা দলবেঁধে ঘুরতে গেলেও সে কোথ...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
ব্লাড প্রেশার মাপার সঠিক ও সহজ নিয়ম জানেন তো?
Health Tips

ব্লাড প্রেশার মাপার সঠিক ও সহজ নিয়ম জানেন তো?

0 SHARES Share Tweet রফিক সাহেব উচ্চ রক্তচাপের রোগী। নিয়মিত তাকে প্রেশার মাপতে হয়। ফার্মেসিতে প্রতিদিন প্রেশার মাপতে যাও...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
অ্যান্টি এজিং ডায়েট হোক ১০টি খাবারের সাথে!
Health Tips

অ্যান্টি এজিং ডায়েট হোক ১০টি খাবারের সাথে!

0 SHARES Share Tweet ইদানিং আয়নার সামনে গেলে মলিন ত্বক আর বয়সের ছাপ খুব বেশি করে চোখে পড়ছে! ত্বকের লাবণ্যটা আর আগের মতো...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
কিভাবে জানবেন রক্তে চিনির পরিমাণ কতটুকু?
Health Tips

কিভাবে জানবেন রক্তে চিনির পরিমাণ কতটুকু?

0 SHARES Share Tweet করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে বাসায় থাকতে বলা হচ্ছে বার বার। এই সময়ে বাইরে যেয়ে ব্লাড সুগার পরিমাপ...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
কমিয়ে ফেলুন পেটের মেদ ৫টি খাবারের সাহায্যে
Health Tips

কমিয়ে ফেলুন পেটের মেদ ৫টি খাবারের সাহায্যে

0 SHARES Share Tweet একটা নির্দিষ্ট সময় পর আমাদের দেহে মেদ জমতে আরম্ভ করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুটিয়ে যাওয়াটা খুবই স্বাভ...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
🏥
Health Tips

রং ফর্সাকারী জনপ্রিয় পিল জীবন ধ্বংসকারী নয় তো?

0 SHARES Share Tweet বেশ কিছুদিন যাবত অনলাইনে একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা চলছিল। পরে আরও কিছু অনলাইন পেইজের বাস্তবতা দেখতে পাই...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
বাচ্চাদের টয়লেট ট্রেনিং কীভাবে দিবেন?
Health Tips

বাচ্চাদের টয়লেট ট্রেনিং কীভাবে দিবেন?

0 SHARES Share Tweet দেখতে দেখতে আদরের সোনামণিটা বড় হয়ে যাচ্ছে! ছয় মাসের পর থেকে সলিড বা দানাদার খাবার খাওয়া শুরু করেছে।...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
🏥
Health Tips

গর্ভাবস্থায় নিরাপদ ত্বকের যত্ন নিতে মাথায় রাখুন ১০টি টিপস

0 SHARES Share Tweet প্রেগনেন্সি গ্লো এর কথা আমরা সবসময় শুনে থাকি। কিন্তু বাস্তবে বেশিরভাগ হবু মা-ই হরমোনাল নানা রকম পরি...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
করোনা নিয়ে সঠিক ধারণা | আতঙ্কিত নয়, সচেতন হোন!
Health Tips

করোনা নিয়ে সঠিক ধারণা | আতঙ্কিত নয়, সচেতন হোন!

0 SHARES Share Tweet সার্স কভ-২ (SARS- Cov- 2) ভাইরাস আর তার থেকে হওয়া কভিড- ১৯ (COVID-19) অসুখ নিয়ে নানারকম তথ্য চারদিক...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026
করোনাতে আক্রান্ত রোগীর করণীয় কী?
Health Tips

করোনাতে আক্রান্ত রোগীর করণীয় কী?

0 SHARES Share Tweet করোনা নিয়ে আমরা সবাই আতঙ্কিত। বহিঃবিশ্বের ন্যায় এখনো যদিও আমাদের দেশে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ব্যা...

✍️ Admin 📅 Mar 30, 2026