Health & Wellness Blog
Expert tips, guides, and medical insights to keep you healthy.
ঠান্ডা পানি পান করার ৩টি বিষয় সম্পর্কে আপনি কতটুকু অবগত?
0 SHARES Share Tweet অসহ্য গরম বা কনকনে ঠান্ডা অথবা আবহাওয়া যাই থাকুক না কেন সারাদিন কাজ করার পর আপনি কি এক গ্লাস বরফ ঠা...
কোমরের নিচের অংশের মেদ কমানোর ৬টি ব্যায়াম
0 SHARES Share Tweet আজকাল আমরা প্রত্যেকেই কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত থাকি। কেউ চাকুরী ক্ষেত্রে ব্যস্ত, কেউ পড়াশোনা নিয়ে ব...
সুন্দর ত্বক পেতে ব্রেকফাস্ট কেমন হওয়া উচিত?
0 SHARES Share Tweet জানেন কি, প্রতিদিন হেলদি ব্রেকফাস্টের অভ্যাস আপনার ত্বকের সৌন্দর্যকে অনেকটাই বাড়িয়ে তুলতে পারে? সুন...
নবজাতকের প্রসাধনী | কিভাবে শিশুর ৯টি কসমেটিকস ব্যবহার করবেন?
0 SHARES Share Tweet একজন নারীর জীবনে তার সন্তানের আগমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আর একটি পরিবারে একটা নবজাতকের আগমন এতই সুখক...
সিজারের পর বেল্ট ব্যবহার মেদ কমাতে কতটা কার্যকরী?
0 SHARES Share Tweet সন্তান জন্ম দেয়া একজন নারীর জীবনের অনেক কঠিন সময়। গর্ভবতী মায়ের সন্তান গর্ভে থাকাকালীন যেমন তার যত্...
হাঁটুর ব্যথা কমাতে ৩টি কার্যকরী ইয়োগা
0 SHARES Share Tweet বর্তমানে হাঁটুর ব্যথা যেন আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। কমবেশি সকলকেই হাঁটুর ব্যথায় আক্রান্ত হতে দেখা যা...
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকারের ৫টি উপায়
0 SHARES Share Tweet আমরা সকলেই প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া বা ইউরিন ইনফেকশনের সাথে কমবেশী পরিচিত। প্রায় প্রত্যেকটি ঘরেই প্রস্র...
উরুর ভেতরের অংশের র্যাশ দূর করার ঘরোয়া উপায়
0 SHARES Share Tweet উরুর ভেতরের অংশে র্যাশ , সেটা থেকে চুলকানি এ যেন বিব্রতকর এক অবস্থা! আমাদের মধ্যে যারা এই সমস্যা ফ...
শ্বাসকষ্টে নেবুলাইজার ব্যবহার সম্পর্কে কতটুকু জানেন?
0 SHARES Share Tweet বাসার সবচেয়ে ছোট সদস্যাটির হঠাৎ করেই শ্বাসকষ্ট ! সারাঘর যে চঞ্চলতায় মুখর করে রাখে, তাকে কষ্ট পেতে দ...
করোনা ভাইরাস । সচেতন থাকুন এখন থেকেই!
0 SHARES Share Tweet ইলেক্ট্রনিক ও প্রিন্ট মিডিয়ায়, ফেসবুকে এবং অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এ সময়ে সবথেকে বেশি আলোচ...
মেয়েদের বুকে র্যাশ হওয়া থেকে পরিত্রাণের ৫টি উপায়
0 SHARES Share Tweet বুকে র্যাশ , সেখান থেকে ব্যথা কিংবা চুলকানি আর ডিসকমফোর্ট (Discomfort) , আপনি কখনও কি এরকম সমস্যা...
নরমাল ডেলিভারির প্রস্তুতি নিতে মাথায় রাখুন ৬টি বিষয়
0 SHARES Share Tweet আজ আপনাদের সাথে আমার ডাক্তারি অভিজ্ঞতা থেকে কিছু ঘটনা শেয়ার করবো। আজকাল প্রযুক্তির মাধ্যমে মানুষ অন...