Health & Wellness Blog
Expert tips, guides, and medical insights to keep you healthy.
ডাবের পানি নিয়ে সত্য–মিথ্যা
0 SHARES Share Tweet এই গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। কিন্তু সেগুলো শরীরের কতখানি উপকার বা...
গর্ভবতী নারীর ৫ টি করনীয় কাজ!
0 SHARES Share Tweet গর্ভধারণ যে কোন নারীর জীবনে পরম আকাঙ্ক্ষিত মুহূর্ত । এই সময়ে তারা গুরুজন এবং পাড়া-প্রতিবেশীর উপদেশ...
কর্মক্ষেত্রে অ্যাসিডিটি | এর থেকে মুক্তির উপায় কি জানেন?
0 SHARES Share Tweet আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা ঘণ্টার পর ঘণ্টা অফিসে চেয়ারে বসে কাজ করেন। এর ফলে তাঁদের বিভিন্ন...
অটিস্টিক শিশু | চাই একটু বাড়তি যত্ন!
0 SHARES Share Tweet বলতে গেলে মনে হয়-এইতো সেই দিনেরই কথা মাত্র। নিরামনির কোল আলো করে কি সুন্দর এক রাজপুত্র জন্ম নিল। সব...
জামের পুষ্টিগুণ | গ্রীষ্মকালীন এই ফল কেন খাবেন?
0 SHARES Share Tweet জাম এশিয়ার একটি পরিচিত মৌসুমি ফল। জাম গ্রীষ্মকালীন ফল হলেও এটি জুন, জুলাই বা আগস্ট মাসেও পাওয়া যা...
খুব দ্রুত ওজন কমানো যায় কীভাবে?
0 SHARES Share Tweet ১ মাসে ১০ কেজি ওজন কমাতে চান এমন কেউ খুব আশা নিয়ে পড়তে শুরু করলে দুঃখ পাবেন, টাইটেল-টা একটু ক্লিকবে...
নারকেল তেল | জেনে নিই এর ৮ টি হেলথ বেনেফিটস
0 SHARES Share Tweet চুলের যত্নে নারকেল তেলের অসাধারণ ব্যবহার যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। এই তেলটির উপকারিতার কথা কারোরই অজান...
প্রতিবন্ধী শিশুর অভিভাবকের জন্য ৭ টি প্যারেন্টিং টিপস!
0 SHARES Share Tweet প্রতিবন্ধী শিশুকে আমি বলি গিফটেড চাইল্ড। কীভাবে সুন্দরভাবে বড় করে তুলবো তাকে? গিফটেড চাইল্ড-দের বড...
ঈদের পরবর্তী সময়ে ওজন নিয়ন্ত্রণের উপায় কী?
0 SHARES Share Tweet ঈদ-উল-ফিতর-এ যেমন তেমন করে খাওয়া-দাওয়ার দিকে খেয়াল রাখা গেলেও কোরবানির ঈদে এটা সম্ভব হয় না। একে তো...
আপনার নিত্য দিনের রুটিনে টক দই কেন থাকতেই হবে?
0 SHARES Share Tweet সুস্থ থাকার অন্যতম শর্ত হচ্ছে নিয়মিত খাওয়া দাওয়া করা। আর অবশ্যই এমন খাবার খেতে হবে যেগুলো শরীরের জন...
দ্রুত ওজন কমাতে রাতের বেলার ৩টি কার্যকর ডায়েট প্ল্যান
0 SHARES Share Tweet মেদ ভুঁড়ি কিংবা একটু বাড়তি ওজন কমানোর জন্য বেশিরভাগ মানুষ সবসময়ই অনেক চিন্তিত থাকেন। কী করলে, কী না...
তুলসি পাতার নানান গুণ
0 SHARES Share Tweet রোগ সারাতে তুলসি পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। আসলে এই প্রাকৃতিক উপাদানটিতে উপস্থিত বেশ কিছু শক্তিশালী উ...