Health & Wellness Blog
Expert tips, guides, and medical insights to keep you healthy.
খুশখুশে কাশি এবং কফ থেকে নিমিষেই মুক্তি
0 SHARES Share Tweet বিরক্তিকর কাশি থেকে বাঁচতে হাতের কাছে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে নিজেই তৈরি করে ফেলুন হারবাল ক্যান্...
মজার কিছু খেলা, যা বাচ্চার মানসিক বিকাশে সহায়তা করবে
0 SHARES Share Tweet আমাদের সময়ে শৈশবটা যেমন ছিল, এখন কিন্তু তেমনটা আর দেখা যায় না। বিকেলে পাড়ার সব বাচ্চাদের সাথে খেলা,...
গর্ভের বাচ্চার নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ | কখন এবং কেন প্রয়োজন?
0 SHARES Share Tweet সাধারণত গর্ভের ১৮ থেকে ২৪ সপ্তাহের মধ্যে মায়েরা গর্ভস্থ বাচ্চার নড়াচড়া বা মুভমেন্ট টের পেয়ে থাকেন।...
পিরিয়ডের দিনগুলো হোক সহজ
0 SHARES Share Tweet প্রত্যেকটি মেয়ের জীবনে একটা নির্দিষ্ট সময়ে পিরিয়ড শুরু হয় এবং প্রতি মাসে এটা হয়ে থাকে। পিরিয়ডের দিন...
শিশুর প্রথম শক্ত খাবার | ৬ মাস বয়সের পরে বাচ্চাকে কি খাওয়াবেন?
0 SHARES Share Tweet ছোট্ট শিশু। তাকে ঘিরে আমাদের কত ভালো লাগা, কত প্রত্যাশা, কত দুশ্চিন্তা! শিশুর ছয় মাস বয়স পর্যন্ত তা...
আপনার প্রথম সন্তান কি দিনদিন হিংসাত্মক হয়ে উঠছে?
0 SHARES Share Tweet আমার জন্মের পর আমার ভাই আমাকে দেখে চিৎকার করে কাঁদতে শুরু করে “এই পচা বাবুটা আমার সব আদর নিয়ে যাব...
সি সেকশন | জরুরী মেডিকেল কন্ডিশন নাকি ঐচ্ছিক সিদ্ধান্ত!
0 SHARES Share Tweet পৃথিবীর যেকোন বাবা-মায়ের কাছে তাদের সন্তান সবচেয়ে বেশি প্রিয়। এ আদরের সন্তানকে গর্ভে ধারণ করার সময়...
টেস্টিং সল্ট | কেবলই স্বাদবর্ধক নাকি নীরব ঘাতক?
0 SHARES Share Tweet বিকালের নাস্তায় ভাবছেন আজ একটু মজা করে কিছু রান্না করবেন! রান্নার সময় স্বাদ বাড়িয়ে তুলতে কয়েক চামচ...
বাড়তি ওজনকে বিদায় জানান ১০টি সহজ পন্থায়
0 SHARES Share Tweet কোন ভুমিকায় না গিয়ে সোজা ওজন নিয়ন্ত্রণের সহজ পন্থায় চলে যাচ্ছি … (১) খেতে বসবেন ছোট প্লেট/বাটিতে।...
ভয়ংকর বিষণ্ণতা থেকে বেরিয়ে আসার ৫টি মজার উপায়!
0 SHARES Share Tweet ডিপ্রেশনের বাংলা নাকি নিম্নচাপ ? বৃষ্টি এল। সঙ্গে কফি এক-দু’ কাপ নামছে বিকেল, অল্প ভিজে রাস্তাঘাট ছ...
স্বাভাবিক প্রসবে কেগেল ব্যায়াম এর ৬টি উপকারিতা জানেন তো?
0 SHARES Share Tweet স্বাভাবিক প্রসবে কেগেল ব্যায়াম যে অনেক উপকারী তা অনেকের অজানা। এ নিয়ে বিস্তারিত জানানোর পূর্বে কিছু...
গ্লো ড্রিঙ্ক দিয়েই এবার হবে স্বাস্থ্য ও ত্বকের যত্ন!
0 SHARES Share Tweet আজকাল ব্যস্ত জীবনে দম ফেলার সুযোগ কই! ছুটোছুটিতে ঠিক মতো খাওয়া-দাওয়াই যেখানে বাঁধা প্রাপ্ত সেখানে স...